Садржај се крије
- Метода 1- Изрежите/избушите рупу кроз шипку и забијте је између 2 дрвета.
- Метода 2- Заварите шипку ако је могуће.
- Метода 3: Причврстите гимнастичке прстене на шипку и уместо тога их користите.
- Метода 4- Користите пешкир или одећу да зауставите предење.
- Метода 5- Носите траке при употреби шипке на извлачење.